" Le yoga renforce votre corps et votre esprit "
Emma
" Le yoga renforce votre corps et votre esprit "
Emma
Spécialités
Yoga Vinyasa
Yin Yoga
Hatha Flow
Cours Individuel
Cours petit groupe
Relaxation Intense
Yoga perte de poids
Yoga pour enfant
Yoga âge mûre
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Des séances créées pour vous
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Je prépare des cours adaptés à vos besoins particuliers. J'ai étudié plusieurs techniques de yoga ainsi que l'anatomie pour mieux appréhender le fonctionnement du corps humain.
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Il existe un yoga pour tous, mais il ne peut pas être enseigné à tous de la même façon, c'est pourquoi je vous propose des programmes personnalisés. Nous adapterons le yoga à votre corps et non l'inverse! Contactez-moi afin de définir vos objectifs et vos motivations.
Yoga en Entreprise
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Je propose aussi des cours de yoga et de méditation dans le cadre du travail. Je m'occupe de relaxer vos équipiers et d'amener une ambiance sereine dans votre entreprise.
Gestion du stress, concentration et confiance sont des thèmes sur lesquels nous pouvons travailler ensemble lors des séances en présentielle ou sous forme de vidéos conférences sur Zoom ou Skype.
MES Services
Yoga pour les enfants
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Introduisez vos enfants à la discipline du yoga par le biais de contes et de jeux. Sensibiliser les plus petits à la gentillesse, la compassion, le partage, la patience tout en leur faisant découvrir les postures de yoga. Nous pouvons organiser une séance avec plusieurs enfants en présentielle ou en ligne !
