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Spécialités

Yoga Vinyasa

Yin Yoga

Hatha Flow

Cours Individuel

Cours petit groupe

Relaxation Intense

Yoga perte de poids

Yoga pour enfant

Yoga  âge mûre

Des séances créées pour vous

Je prépare des cours adaptés à vos besoins particuliers. J'ai étudié plusieurs techniques de yoga ainsi que l'anatomie pour mieux appréhender le fonctionnement du corps humain.


Il existe un yoga pour tous, mais il ne peut pas être enseigné à tous de la même façon, c'est pourquoi je vous propose des programmes personnalisés. Nous adapterons le yoga à votre corps et non l'inverse! Contactez-moi afin de définir vos objectifs et vos motivations.

Yoga Mat and Straps
Yoga en Entreprise

Je propose aussi des cours de yoga et de méditation dans le cadre du travail. Je m'occupe de relaxer  vos équipiers et d'amener une ambiance sereine dans votre entreprise.
Gestion du stress, concentration et confiance sont des thèmes sur lesquels nous pouvons travailler ensemble lors des séances en présentielle ou sous forme de vidéos conférences sur Zoom ou Skype.

MES Services
Yoga pour les enfants

Introduisez vos enfants à la discipline du yoga par le biais de contes et de jeux. Sensibiliser les plus petits à la gentillesse, la compassion, le partage, la patience tout en leur faisant découvrir les postures de yoga. Nous pouvons organiser une séance avec plusieurs enfants en présentielle ou en ligne !