" Le yoga renforce votre corps et votre esprit "
Emma
" Le yoga renforce votre corps et votre esprit "
Emma
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EFFET YOGA SPÉCIAL REINS
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Comprenez les fonctions vitales de nos reins, la station d'épuration de notre corps !!
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EFFET YOGA SPÉCIAL SOMMEIL
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Découvrez comment diminuer les hormones de stress dans le corps et favoriser à production d'hormone du sommeil grâce au Yin Yoga.
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MIEUX COMPRENDRE SON CORPS
GRÂCE AU YOGA
EFFET YOGA :
Effet yoga c'est le nom de ma nouvelle chaîne Youtube sur laquelle vous retrouverez des séquences très spécifiques à certaines parties du corps. Chaque vidéo se compose de 5 minutes de théorie afin de bien comprendre les fonctions de l'organe, du système ou de la glande que nous traitons et 25 minutes de pratique afin de conscientiser ce que vous venez d'apprendre.
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EFFET YOGA SPÉCIAL FOIE
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Focus sur le foie, l'organe le plus important de notre système digestif.
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